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测算产前产后BMI体质指数

本文Tag标签:体质指数/体重  

测算一下您的BMI体质指数

体质指数: 19以下 体重偏低
19-25 健康体重
25-30 超重
30-39 严重超重
40及40以上

极度超重

相关资料:
      体质指数(BMI--Body Mass Index)是评估体重与身高比例的参考指数
  它的计算公式为 体重(KG)除以身高(M)的平方(BMI =公斤/m2)
  BMI(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。特别要强调的是,不是每个人都适用BMI 的,如果你属于有以下的情况,那么BMI的指数对你不适用:
  1. 未满18岁。
  2. 是运动员。
  3. 正在做重量训练。
  4. 怀孕或哺乳中。
  5. 身体虚弱或久坐不动的老人。 

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