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孕妈妈不能碰哪些食物?要小心这些

本文Tag标签:孕妇/饮食/健康/注意事项  

  怀孕本身是一件令两个家庭都欢欣鼓舞的事情,但是由于孕妈妈的不注意,吃了不该吃的食物,不得不终止妊娠。因此在孕期,孕妈妈不仅要养成良好的饮食习惯,还要知道不能吃哪些食物。那么,孕妈妈不能碰哪些食物?什么食物滑胎效果最强?下面我们就共同了解一下相关知识。

 一、孕妈妈不能碰的食物

  1.含酒精食物。酒精对胎儿有很大的伤害,如果孕妈妈吃了含酒精的食物,它很有可能通过胎盘,进入到血液中,进而伤害胎儿的生命。在这里小编提醒各位孕妈妈,在孕期不能食用任何含酒精的食物,即使是酒精浓度很低的葡萄酒也不可以。

  2.寒性食物。一些寒性食物有滑胎的效果,孕妈妈食用这些食物,容易导致子宫收缩,出现流产的情况。常见的性寒食物有苦瓜、木耳、薏米等。

  3.高糖高脂食物。在孕期,孕妈妈尽量不要食用方便面、木瓜、久放的土豆、咖啡豆、桂圆等食物,这些也容易造成孕妈妈流产。

  二、滑胎效果最强的食物

  1.芦荟。芦荟本身含有毒素,如果孕妈妈不小心食用,会有腹泻情况。在腹泻时,孕妈妈还有可能会腹部疼痛、盆腔充血、内脏器官不断波动,导致流产。

  2.薏米。很多女性有食用薏米的习惯,因为薏米能够祛除湿气、清热去毒、美容健胃,是很多女性排毒养颜的好助手。但是在孕期,食用薏米会导致孕妈妈子宫剧烈收缩,出现流产的情况。

兴发娱乐  3.螃蟹。海鲜是很多女性喜欢的食物,但是孕妈妈要少吃或者不吃。因为螃蟹属于寒性食物,有活血的功效。孕妈妈食用螃蟹,很有可能引起大出血。而且螃蟹属于发物,长期食用对孕妈妈及胎儿的健康都有伤害。因此为了自身的健康,在孕期孕妈妈不要吃螃蟹。

兴发娱乐  4.杏子和杏仁。在孕期,孕妈妈应该多吃一些清淡易消化的食物。而杏子和杏仁本身带有很重的杏味,而杏味不仅酸味大,还较湿热。如果孕妈妈食用这些食物,会出现肚子胀痛的情况,严重时会引起滑胎。

  总之,在孕期,孕妈妈的衣食住行要格外注意,尤其是饮食方面,更要清楚哪些食物对自己及胎儿有害。以上讲述的是孕妈妈不能碰的食物和滑胎效果极强的食物,为了宝宝的健康,孕妈要仔细了解。

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