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以下是包含睡眠标签的文章:

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  • 坐月子期间,产妈需注意哪些事项

    孕期,孕妈身体各个器官各项机都受到不同程度的影响,所以在分娩后需要好好调理坐月子,这样身体才能恢复到孕前状态。但是坐月子期间,也有很多需要注意的事项。

    标签:坐月子 - 情绪 - 睡眠 - 产后,类别:产后恢复

  • 孕期爱熬夜,小心坑宝宝

    很多孕妈在睡觉前都喜欢看手机刷微博刷抖音,时间不知不觉就过去了,经常熬夜,这让孕妈疲惫不堪,第二天起来没有精神,更重要的是还坑到肚子里面的宝宝。

    标签:注意事项 - 健康 - 胎儿发育 - 睡眠,类别:孕期健康

  • 产后不想颜值掉分,赶紧“睡”起来!

    很多产妈发现,自己肌肤色泽不对经,而且不管怎么调理或者用多贵的护肤品,效果都不太理想。其实,她们都忽视了一个重要事情——睡眠。睡眠质量不佳,体内激素分泌紊乱,肌肤自然出现问题,颜值也急速下降。因此,建议,产妈要重视睡眠,保证睡眠质量。

    标签:坐月子 - 产后饮食 - 情绪 - 睡眠,类别:产后恢复

  • 孩子半夜惊醒,宝妈该如何应对

    很多孩子睡得好好的,突然被惊醒,满头大汗,呼吸困难。家长看到孩子这种情况很是担心,不知道孩子究竟是什么原因导致,也不知道该怎么应对。其实,这是夜惊的一种症状。

    标签:睡眠 - 儿童健康 - 护理 - 父母,类别:日常生活

  • 嘘!别吵,胎宝宝也有生物钟!

    生活中经常见到一些妈妈羡慕别家的宝宝出生后睡眠质量好,非常好带。反观自己家的宝宝,常常是日夜颠倒,夜间不能安静入眠,经常哭闹。其实导致这种局面出现的原因,和胎儿的生物钟有关。没错,胎宝宝在妈妈肚子里也是有生物钟的,而胎儿的生物钟的建立又和妈妈的作息规律密切相关。

    标签:孕妇 - 胎儿 - 睡眠 - 健康,类别:胎儿发育

  • 开学季,分房睡太难,该怎么办?

    现在正值孩子们的暑假期间,马上新一轮的开学季就要到来了,很多孩子到了上小学的年纪,家长都希望可以利用这段时间,可以解决和孩子分房睡的难题,但是反反复复分房睡总是失败,这可怎么办呢?

    标签:早期教育 - 孩子 - 父母 - 睡眠,类别:行为习惯

  • 准妈妈:孕期总做春梦,到底应该怎么办?

    春梦其实是人们在潜意识中对于性渴求的一种表现,然而有一个特殊的群体,在某一段时间内做春梦的次数会尤其突出,而她们又会因为这种梦境感到羞涩不安与自责,这一特殊群体就是准妈妈们。孕期总爱做春梦,最担心的就是会影响宝宝的健康,准妈妈们到底应该怎么办呢?

    标签:孕妇 - 心理健康 - 睡眠 - 胎儿,类别:孕期健康

  • 这4行为对胎BB伤害大,大肚婆们可要注意!

    兴发娱乐肚里有了孩子之后,大家不会再向以前那样随心所欲了,以免伤害到胎儿。比如以下这些行为,准妈妈最好少做。

    标签:孕期 - 孕妇 - 健康 - 睡眠,类别:孕期安全

  • 产后睡眠出问题,怎么破?

    兴发娱乐产后睡眠不好容易影响皮肤健康、内分泌,导致体重增加,而且还会降低人的免疫力,加重抑郁。那么怎样才能找回好睡眠呢?

    标签:睡眠 - 健康护理 - 产后 - 保健,类别:妈妈健康

  • 孕期四大“禁忌”,千万别信!

    兴发娱乐相信不少准妈妈们,从怀孕的第一天起就会收到来自亲戚朋友的警告,不能吃这个、不能用那个。虽然向准妈妈转达这些孕期禁忌的人可能都是一片好心,希望准妈妈可以安然度过孕期。但是有时候也正是这些不着边际的孕期禁忌徒增了准妈妈的担忧与焦虑,让准妈妈压力山大。快来看看这些完全不靠谱的孕期禁忌吧!

    标签:注意事项 - 健康护理 - 孕期 - 睡眠,类别:孕期健康

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